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Exercices
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| Cours d'aerobic complet sur www.imineo.com L'Aérobic d'aujourd'hui garde l'essentiel mais change tout le reste : des enchaînements modernes et accessibles à tous, sur un rythme... |
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| Date d'ajout: 19/01/2010 - 17:27 |
| Auteur: imineo |
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| Durée: 02:54 |
| Note: 4.5925927(216 avis) |
| Vues: 778510 |
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| Tags: aerobic lia fitness perdre poids aérobic gym |
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| Première séance de gainage concocté par Jean-Paul Doutreloux, préparateur physique de l'équipe de France à VII, avec des exercices de base. |
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| Date d'ajout: 03/11/2009 - 9:46 |
| Auteur: guilloubo |
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| Durée: 02:04 |
| Note: 5.0(74 avis) |
| Vues: 106042 |
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| Tags: Exercice gainage Rugby Travail Abdominaux ceinture abdominale |
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