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étirements

Stretching : Programme étirements anti-douleur récupération
www.greggot.com Programme de stretching ou étirement musculaire en français. Ce programme vous aiderai si vous avez : - mal au dos - des douleurs cervicales...
 
Date d'ajout: 07/03/2011 - 2:49
Auteur: Fushankwoon
 
Durée: 12:14
Note: 5.0(77 avis)
Vues: 26905
 
Tags: stretching  etirement  Ã©tirement musculaire  assouplissement  tension musculaire  douleur  récupération  Ã©chauffement  sport  mal de dos  
 
Comment faire les étirements avant le footing ?
Olivier, prof de sport et coach sportif chez Sun City Sport à Clichy, nous montre et explique en vidéo et par étapes, quels sont les...
 
Date d'ajout: 21/10/2010 - 10:16
Auteur: pratiks
 
Durée: 04:35
Note: 4.75(48 avis)
Vues: 35462
 
Tags: footing  jogging  sport  course a pied  etirements  Ã©tirement  conseils  boire  chaussures  courir  coach  coaching  sportif  video  sun city sport  pratiks  tv  pratique  tvpratique  tutoriel  mode  emploi  comment  
 
Quels sont les étirements après le footing ?
Olivier prof de sport et coach sportif chez Sun City Sport à Clichy, nous montre et explique en vidéo et par étapes, quels étirements faire...
 
Date d'ajout: 21/10/2010 - 10:31
Auteur: pratiks
 
Durée: 04:16
Note: 4.6923075(26 avis)
Vues: 17740
 
Tags: sport  footing  jogging  course a pied  Ã©tirements  etirement  conseils  coach sportif  coach  comment  faire  nul  boire  chaussures  courbature  courir  apres  pratiks  video  tv  pratique  tvpratique  tutoriel  mode  emploi  
 
comment faire les étirements musculaires
faire des étirements est important pour ne pas se faire des déchirements musculaires. préparer les tests sportifs des concours grace aux vidéos de soutienconcours.fr
 
Date d'ajout: 06/05/2007 - 19:31
Auteur: soutienconcours
 
Durée: 02:07
Note: 4.6(20 avis)
Vues: 39910
 
Tags: concours  sport  musculation  Ã©titrement  musculaire  faire  des  pompes  
 
Yoga : les étirements
Comment sétirer pendant une séance de yoga. Maryse Guiblain, professeur et coach de yoga et de relaxation, nous montre 3 mouvements détirement pour le hatha...
 
Date d'ajout: 21/04/2010 - 11:00
Auteur: pratiks
 
Durée: 04:37
Note: 5.0(5 avis)
Vues: 4382
 
Tags: yoga  hatha  entrainement  etirements  etirement  positions  postures  cours  seance  coaching  maryse guiblain  pratiks  video  tv  pratique  tvpratique  tutoriel  mode  emploi  comment  
 
Etirements
Apprenez à vous étirer, vous détendre, vous relaxer, respirer. La collection "les étirements" sur la chaîne www.EDSPIN.tv dont est extraite ce montage contient des dizaines...
 
Date d'ajout: 24/09/2009 - 19:05
Auteur: MrPauly19
 
Durée: 01:11
Note: 5.0(16 avis)
Vues: 21444
 
Tags: étirements  streching  souplesse  relaxation  respiration  fitball  swissball  sport  récupération  entraînement  préparation physique  EDSPIN  EDSPIN.tv  Olivier Pauly  Pauly  
 
Petit enchaînement d'étirements yoga
Le "Salut au soleil", Suryanamaskar, est un enchainement complet d'étirements, qui permet d'assouplir, de tonifier, de travailler le corps dans sa totalité et de déstresser...
 
Date d'ajout: 06/06/2009 - 14:58
Auteur: JosianeAndrieu
 
Durée: 05:30
Note: 4.6(10 avis)
Vues: 19008
 
Tags: yoga  Josiane  Andrieu  surynamaskar  inde  détente  paix  Ã©tirements  assouplissements  respiration  zen  aveyron  villefranche  de  rouergue  midi-pyrénées  stages  cours  salut  au  soleil  stretching  fitness  forme  santé  
 
Étirements du Cou et de la Cervicale
Exercices pour allonger la région cervicale et les muscles des épaules et pour améliorer la posture. www.saluteinequilibrio.com
 
Date d'ajout: 07/01/2012 - 21:45
Auteur: vivelafitness
 
Durée: 03:01
Note: 5.0(6 avis)
Vues: 2132
 
Tags: étirements  du  cou  cervicale  vivelafitness  allonger  exercices  cervicalgie  douleur cervicale  douleur au cou  exercices cervicales  lordose  lordose cervicale  améliorer  posture  muscles  la  tête  Ã©paules  détendre  respiration  menton  Ã©tirer le cou  stretching  Ã©tirer les épaules  yoga  pilates  colonne vertébrale  colonne cervicale  
 
Stretching : Etirements actifs avec Christophe Carrio
www.greggot.com Savez-vous que certains types d'étirements nuisent à la performance ? Les étirements actifs, eux, sont essentiels à une bonne performance sportive. Christophe Carrio nous...
 
Date d'ajout: 21/03/2011 - 16:35
Auteur: Fushankwoon
 
Durée: 03:45
Note: 5.0(18 avis)
Vues: 11243
 
Tags: stretching  etirement  etirements actifs  assouplissement  grand ecart  coup de pied  arts martiaux  sports de combat  
 
ETIREMENT DE LA CHAINE LATERALE
La vidéo correspond à la dixième des 26 POSTURES du guide S'ÉTIRER C'EST CAPITAL ! (A. Marx & J.-M. Cerutti) Il s'agit ici de l'étirement...
 
Date d'ajout: 16/10/2010 - 17:26
Auteur: jeanmarcDP
 
Durée: 01:57
Note: 5.0(1 avis)
Vues: 3377
 
Tags: étirement  Ã©tirements  prévention du mal de dos  
 


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