L’info yoga
L’info yoga est une revue qui a été créée en 1995 par Michel Nollevalle. Elle est éditée en Bretagne depuis 2001. Cette revue vise un public cible très large. Elle est disponible autant pour les débutants que pour les personnes expérimentées ou les professeurs. L’info yoga n’est pas reliée à une école ou à une fédération ce qui laisse place à une ouverture sur tous les styles de yoga. Une fois abonné, vous recevrez cinq numéros par années qui sont les premiers du mois de février, avril, juin, octobre et décembre.
L’info yoga traite de la pratique tel que les séances de yoga, les postures, la respiration, la méditation ainsi que de sujets de réflexion sur le fondement du yoga. Cette revue laisse aussi une grande place à l’humour, la poésie, la musique, la littérature et l’actualité qui a un lien avec la spiritualité et l’Inde. Vous trouverez dans votre revue des pages d’annonces qui concernent des stages, des séminaires, des spectacles ou des conférences.
Puisque l’info yoga nous provient de Bretagne, vous devez garder en tête que toutes les annonces seront faites en rapport avec la France et les environs. Par contre, pour les personnes qui y sont quand même intéressées, les articles et tout le reste peut être intéressent quand même puisqu’il traite du yoga en tant que tel. La partie agenda et annonces n’est pas la majorité de la revue. Mais, ça peut vous donner des idées sur ce qui ce fait ailleurs.
Pourquoi vous devriez méditer
Introduction à la méditation
Qu'est-ce que la méditation et comment méditer
Apprendre à méditer
La Sérénité
Méditer pour libérer votre potentiel caché-1
Méditer pour libérer votre potentiel caché-2
Etat d'esprit normal
la concentration
la méditation finale
Découvrez comment raffermir vos abdominaux et diminuer votre tour de taille d'une façon agréable et et sans efforts (ou presque!)
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